like n vote!!

meh tlg tekan like kt link nie

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=468306903231&set=o.135254479863030&ref=nf



yg nie plak tlg tekan vote..
http://apps.facebook.com/photo-comp/96133243883/PhotoDetail/24/photo/356


thanks!!=)

pre-order LCA

LOMO LC-A

Pre-order open now for vintage used LOMO LC-A from Russia. Ther original model of LC-A with legendary lens, Minitar 1.

Price: RM 400
Pre-order: Before 15th December 2010,pay at least RM300 for each pre-order
Item will arrived by the end of January 2011

For order or any question,pm us at 017-9599890(ameerul syafiq..recomended) or drop msg at http://www.facebook.com/ameerul.syafiq

CANCEL..sorry!!

Penang Bridge International Marathon 2010

sebelum aku cite pasal marathon nie tgk dlu video nie..hehe..

hahaha..lawak2..mcm nie r aku rase lepas lari ari2..mmg jalan kengkang..nk jalan pn susah..tp skrg da ok sket..hehe..

tyme aku register race nie mmg aku xpk pape, maen register je. org kate, register dulu pk kemudian klu nk masuk race nie..haha..tp bile da register kene r training, sebab terpaksa. tp aku xtraining btul2 pn utk training utk full marathon nie..mmg satu keje gile..siap kene marah lagi ngan sorg uncle cine nie sblm race..hahaha..

nie aku nye timing


lame giler..6 jam lari..huhu..sbrnye result die ade split time skali..tp xde plak..


tyme starting, aku start agak slow gak r, kaki xpanas lg n kaki saket..lepas da bape minit lari br r bleh dpt pace n maintain pace 2 sampai half(21km)..tp tgh2 perjalan nk sampai kt tgh jambatan..ujan turun lebat giler..mate nk bukak pn xbleh..huhu..bile ujan da lebat nie..kaki mule r nk cramp..start kt peha kiri, pastu peha kanan, pastu kt betis due2 belah, mmg kaki da jem xleh nk lari. n aku pn mule r berjalan dr tgh jambatan sampai r ujung..tyme 2 rase mcm nk down da sbb xleh lar n taku x sempat sampai sebelum 7jam(cutoff time)..bile sampai ujung 2 aku try jog sampai last u-turn(33km)..mmg sakit gile kaki tyme nie, mmg kene tahan n lari slow2, da r xde water point..huhu..bile da u-turn aku pn start jalan balik sejauh 9km sampai quens bay blk. tyme nie da ramai da yg jalan n tyme 2 jgk bdk2 yg masuk fun run pn da lari...huhu..

yg merah 2 tempat aku jalan..haha

mende yg best tyme race nie ialah bleh tgk view jambatan pulau pinang tyme malam..n bleh tgk sunrise tyme pagi..mmg cantik..subhanalah..tp aku xpuas lari sebab kaki sakit. so, next tyme kene try lagi.hehe..=p

tips2 utk lari full marathon :
-training!!(nie memang penting..klu xtraining xpe..bole je abes mcm aku, tp suffer..klu training xsuffer)
-rehat sebelum race(tido mesti cukup)
-carbo loading(makan bnyk2 sebelum race..2-3 jam sebelum race or awal lagi..)
-dll..hehe

gold!!haha

Senyum

senyum..i like~

Powerman 2010

abes da powerma..yeay!!hahaha...nie race yg aku tunggu2 dari lepas muds lagi, sebab ape?sebab nie aku masuk relay n dgn harapan nk dpt top 5..hahaha..tapi harapan tu kene simpan utk next powerman..hahaha..papepn aku enjoy race kali nie..11km run, 64km bike n 10km run..n aku 1st runner..total time kiteorg wat 4:31:00....hahaha..agak lame..n ade sket masalah tyme bike..xpe, nie 1st tyme join. next tyme nk try individu sprint plak o individu long distance pn bole..hahaha...congrats to abe, amad, is, n kak julie!! nie gmbr2 tyme race..hehe..enjoy..

bike power

otw to teluk batik

sunset kt teluk batik

iiu xteam

kak julieabe power
bdk kecik pn bole

ikwan(cyclist team aku)no 1

adib(2nd runner team aku)
powerman fininsher
iiu xteamwith ajat tuan rumah

jalan2 pusing kl

salam,
dari lepas exm sampai la hari jumaat aku dok jalan2 kt kl je...haha...aku baru perasan td..hahahaha..hari rabu g naek klcc level 86, pas2 jalan2 kt bb sampai pertama..aku, kakak aku, faris, n izza ..thanks 2 izza sbb bwk kiteorg g level 86..hehe...ari khamis aku g develop gambar kt pudu n jalan2 kt masjid jamek, nie aku g sorg2..huhu..ari ni plak, jalan2 kt pudu n bb..aku, adib n ezmir..hahaha...bkn nk g shopping pn..tp g window shopping..da lame aku x g kl..last aku g tyme lomo outig aritu..huhu..tp kl da bnyk mende baru..klu kt area bb 2 da mcm kt jepun da aku tgk(dari pandangan aku la)..oh n kt kl ade butik uniqlo br bukak n skrg tgh sale..sape2 nk beli baju murah2 try r g..tp aku rase baju2 kt c2 kureng lawa sket..=p..mcm baju kt danau je aku tgk..hahahaha...tp klu nk beli jeans die aku rs ok r..hehe..

doakn kiteorg dpt placing..haha

esk aku nk btolak g manjung utk powerman malaysia ahad nie..doakn kiteorg pegi n pulang dgn slamat n dpt wat blk medal..insyaallah!!hehe...all the best to kak julie, abe, amad, iskandar, n kiteorg iiu xteam!!hehe..

n esk mak blk..yeay!!hahahaha

November December....

abes je exm smlm, aktiviti tyme cuti aku bermula hari nie sampai r abes cuti.hahaha

10/11-level 86 KLCC with yah, faris n iza(kwn yah)..lomo outing + try camera baru
14/11-POWERMAN...relay je..aku ikhwan n adib 1 team...Ready! Set! Du!
21/11-penang bridge marathon...1st tyme taking part in full marathon 42KM..gile..haha
2/12-perting @ lata hammer...reunion dak2 sg pusu...
7-11/12-baktisiswa, tanjung dawai.

aktiviti yg belum confirm stakat nie :
12/12-chin woo biathlon..0.8km swim n 7km run
??/??-bekelah..trip arc

cuti kali nie xde trip gunung sbb skrg nie musim hujan. naek gunung x syok. so aku aktifkn diri aku dlm bidang larian n try nk wat kerja amal sket..haha..

Sem 1 sudah berlalu

Alhamdulillah smuenye sudah selesai. ptg tadi last paper aku utk sem nie.huhu. sem nie aku rsa mmg mencabar gak r subjek2 yg aku amek. mule rase senang skali lepas mid term haritu tetibe je rase susah. result mid term yg mengecewakan, carry mark yg mcm ngan haram.haha.n ditambah plak ngan final yg susah..memang terbaek!!wow!!hahaha...

n tyme exam nie plak mak aku xde, mmg xde tempat r aku nk mengadu..huhu..slalunye sblm exam aku akan call mak aku n lps exm pn same. walaupun mak aku akan cakap mende same mcm nie"kan da abes bace, wat pe nk takut","wat elok2, bace bismillah sblm jawab","bole jawab x?","xpe, areh bleh jawab nye la, mak tau"..haha..tp aku rase kata2 tu la yg wat aku rs ok sket..haha..

n aku terbaca kt blog radzi..g bace sendiri kt sini...mmg aku rasa macam yg die rase..bkn aku pandai mcm die smpai jd top student..average je..tp bile skali result teruk or fail mmg kite rase mcm org bodoh sgt2 r..mcm g exam xjawab pape..huhu..nie yg aku rase tyme midterm ari2..huhu..n aku berharap sem nie smue lulus..org laen target nk A aku target nk lulus je sudeh..=p..(jgn tiru mcm nie)

pape pn aku jadikan tu sbgai pengajaran n perangsang untuk terus study walaupun xphm..haha..bak kate abg hanis(tutor sleu aku).."jadikan itu sebagai turning point dalam hidup kite"..haha..



aku br dpt assignment dr lecturer aku td n kene submit sblm 23hb..haha..mmg kacau mood cuti btol..huhu..aku kene wat gak utk tambah carry mark..hahaha

yuna-gadis semasa

cube tgk kt blkg die...
ade lomowall..haha
nie hasil keje bdk2 lomokids
congrats to lomokids!!
dieorg wat nie utk astro hitz ch705

Nama rancangan: HITZ SESSIONS
1st episode featuring YUNA goes on air this
THURSDAY 4/11/2010 @ 3:30pm on Astro Hitz Ch 705.

next episode xtau sape..jgn lupe tgk..hehe

n lagu nie best~layan..hahahaha